Alimentos como el chocolate, el plátano o la comida picante tienen componentes químicos que nos hacen más felices
Nuestro cuerpo es sabio. Más de una vez hemos escuchado eso de «haz lo que el cuerpo te pide» o lo de «somos lo que comemos» y de ahí que hayan surgido esas costumbres o tópicos como el de que, cuando estamos tristes, comemos chocolate.
Pues bien, si hace unos días se corroboraba que una alimentación rica en frutas y verduras nos hacía estar más atractivos, ahora sabemos también que lo que comemos influye, de una manera determinante, en nuestro estado de ánimo.seguir leiendo mas..
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