Aqui estoy a peticion de los que no querian que se les llenes su muro de cosas que no les importaba...mi fb es www.facebook.com/anibal11
domingo, 30 de diciembre de 2012
sábado, 29 de diciembre de 2012
domingo, 23 de diciembre de 2012
sábado, 22 de diciembre de 2012
Mientras algo menos te puede ocurir mas te preocupas pora que eso no te ocurra..14.12.12
Alguien tiene una pantalla, de sobra para este servidor, la mia es "Pantalla ancha de 15,4” WXGA de alta definición con tecnología BrightView (1280 x 800)" o si tienes un monitos tirado en tu hogar favor avisar :) gracias 29.11.12
alguien sabe como suscribirse a las noticis de la revista nature o como conseguir sus ejemplares digitalmente, claro gratis.. 28..11.12
"Hay que dejar caer para encontrar".... es una frase o algo asi sabes de quien es o como es correctamente? 28.11.12
Solo necesito mirar la luna por 1 minuto hoy y se me olvida todo, esta hermosa claro con menos apartamento fuera mejor, si alguien le logra tirar una o varias fotos nitidas favor pasar por aqui gracias :) 28.11.12
Estoy aqui pero no soy yo... profundas cosas que escuchas por tus ventanas...24.10.12
Quieres conocer el mundo pero ni a tu vecin@ conoces...24.10.12
o mar ga pero que agua :) 16.10.12
Cada quien tiene sus recompensas nadie desperdicia sus energia solo que no todos lo hacen en lo que le vendra mejor o lo que tienen como metas...asi que todos somos unos sabios...15.10.12
cada obligacion trae su oficio aunk no lo decees y hay te das cuenta que la vida va para mejor :) totalmente diferente a lo que tenias planeado y claro mucho mejor....4.10.12
mientras vez los delivery saludandoce cada vez que se ven en la calle, escuchas como "profecionales" se
hecha abajo quetandoce trabajajos y chismenado entre si, noc que es lo que le falta a uno que le sobra a otro...18.9.12
hay que tener mucho, pero mucho cuidado con lo que uno decea, noc si es mejor no decear nada y aceptar la vida como venga.....29.8.12
hoy esperaba tanta agua que ni noe me llevava, pero nooooo no e asi nooo...jeje en la vida nada es seguro :) prk es mucho mejor 24.8.12
Lo mejor salir sin planes porque en entranscurso se te agran cosas mejores que si son bien planeadas y claro mejores :) di que si...solo di que si :D 9.8.12
y la nota es lo que importa? 9.8.12
Hubiera querido decir gracias tambien :( 9.8.12
Cuando vas en guagua publica camino a nagua y el conchero comienza a decir que mientras estaba en la capital ayudo a un hombre que estaba desesperadamente perdido y el lo ayudo, y unos meses depues se le picho la goma y el unico que podia ayudarlo era el mismo que el ayudo meses atras, todos sin saber quienes eran los dos....moraleja hacer el bien sin mirar a quien, o como dijo el pasajero " la cosa mala no se hace "...5.8.12
Lo que tenemos comienzamos por utilizarlo despues lo empazamos a amar y por ultimo terminamos necesitando.29.7.12
Cuando dejes de buscar las soluciones ya las estas por encontrarla...25.7.12
a su tiempo todo sabe a gloria :) 22.7.12
moringaaaaaaaaaaa jajaja 20.7.12
que bien cuando todo llega cunado menos lo esperas y mas lo necesitas :) 4.7.12
demaciadas cosas por pensar hacerlas bien, todo se resuerve a su tiempo......ojala...27.6.12
Es que siemplente lo que deces llega a tu vida...claro con la misma moneda que pagas...o simplemten crees que es asi..24.6.12
:) no creo que sea saludable vivir en un mundo de rosas, creo que la realidad es mejor...20/9/12
como que la gente paniquea mucho a uno, enfrentate a cada peligro :D.19.61.12
¿Cuánto alcohol debemos beber al día para estar sanos?
Es la pregunta que se han formulado científicos de la Universidad de Oxford (Reino Unido). Y utilizando un modelo matemático han llegado a la conclusión de que beber aproximadamente la cuarta parte de un vaso de vino o de una pinta de cerveza a diario está asociado con los niveles más bajos de enfermedades crónicas. Concretamente, esta dosis reduce la incidencia de enfermedades cardiacas, hipertensión,diabetes, cirrosis hepática, epilepsia y cinco tipos de cáncer. La cantidad estimada es mucho más baja de lo que recomendaban hasta ahora las autoridades sanitarias, que sugerían consumir en torno a 2-3 copas diarias.
“El consumo moderado de alcohol protege el corazón, pero 'moderado' implica mucho más bajo de lo que considerábamos hasta ahora”, matiza Melanie Nichols, coautora de la investigación que publica la revista médica BMJ Open. Si se aplicara esta medida, añade, se podrían salvar al menos 4.600 vidas al año solo en Reino Unido.
http://www.muyinteresante.es/icuanto-alcohol-debemos-beber-al-dia-para-estar-sanos
miércoles, 19 de diciembre de 2012
lunes, 17 de diciembre de 2012
miércoles, 12 de diciembre de 2012
8 beneficios del ajo
El ajo
(Allium sativum) es un ingrediente fundamental en la cocina mediterránea. Desde
antiguo se le atribuyen diversas propiedades curativas y los beneficios de la
inclusión de este alimento en nuestra dieta son innumerables. En los últimos
años, los científicos han identificado muchas sustancias bioactivas en los ajos
y las tecnologías modernas están ayudando a desentrañar sus mecanismos de
acción.
Si bien el
ajo no constituye una alternativa a la medicina convencional, los expertos
reconocen que se trata de un complemento ideal para muchos tratamientos
terapéuticos. Hacemos un repaso de los beneficios de incluir este alimento tan
mediterráneo en nuestras recetas.
1. Las dietas
ricas en ajo reducen el colesterol y los triglicéridos, según un estudio publicado
en abril de 2012 por la revista Journal of the Science of Food and Agriculture.
A largo plazo, las terapias con ajo pueden ser beneficiosas en personas con
alto riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
2. Es un
alimento rico en minerales y vitaminas, entre ellas las del grupo B,
imprescindibles para un correcto funcionamiento del organismo y deficitarias en
muchas dietas.
3. Mejora la
circulación sanguínea y la presión arterial. Los últimos estudios científicos
indican que esta propiedad se debe a la formación de compuestos sulfúricos
derivados de la alicina, responsable del característico mal olor del ajo. Sin
embargo, puesto que el ajo dilata los vasos sanguíneos, los expertos
recomiendan restringir su consumo a personas que sigan tratamientos
anticoagulantes.
4. Es
diurético: el ajo actúa sobre el epitelio renal y contribuye a aumentar la
cantidad de orina.
5. Actúa como
depurativo, ya que contribuye a eliminar sustancias tóxicas del organismo.
6. Al igual
que otros muchos vegetales, el ajo tiene actividadantioxidante, que previene el
envejecimiento celular y muchas enfermedades. En el caso del ajo, esta
propiedad se debe a compuestos como los tetrahidro-beta-carbolinos y sus
derivados, según demostró un estudio publicado en la revista The Journal of
Nutrition.
7.Antiséptico
y antibacteriano: el ajo es un alimento que combate infecciones de muchos
tipos. Aunque no está clara la sustancia en concreto que produce este efecto,
algunos estudios apuntan a que sea la alicina, que actuaría bloqueando la
actividad metabólica de diferentes parásitos, ya sean hongos, bacterias o
virus. Estas propiedades han sido aprovechadas recientemente por una empresa
granadina para desarrollar un envase de plástico biodegradable que conserva
frutas y verduras para combatir las bacterias y mohos que puedan salir en los
vegetales durante su almacenamiento.
8.Anticancerígeno:
una investigación del Penn State College of Health (EEUU) demostró la utilidad
del ajo en la prevención del cáncer ya que, al igual que los puerros y las
cebollas, impide la formación de N-nitrosomorfolina, un potente compuesto
cancerígeno.
http://www.mundo-geo.es/green-living/8-beneficios-del-ajo
domingo, 9 de diciembre de 2012
viernes, 7 de diciembre de 2012
miércoles, 5 de diciembre de 2012
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